ئاسانترین رێگا بۆ خێراکردنی مۆبایلەکانی ئایفۆن و ئەندرۆید
ھۆکارگەلێکی زۆر بۆ خێراکردنی کارکردنی مۆبایلەکانی ئایفۆن و ئەندرۆید بڵاودەکرێتەوە، بەڵام بەشێکی کەمیان بەراستی کارکردنی مۆبایلەکان خێراتردەکەن و یەکێک لەوانەش بریتییە لەو رێگایەی خوارەوە.
لەگەڵ گەشەسەندنی ڕۆشنبیریی دروستکردن و دەستکاریکردنی ڤیدیۆدا، دروستکردنی کەناڵێکی یوتیوب بیرۆکەیەکە کە بە مێشکی زۆربەی گەنجاندا دێت، ئەگەر تۆش یەکێکیت لەو کەسانە، ئەوا ئەم خاڵانە یارمەتییەکی گەورەت دەدەن بۆ دەستپێکردن.
پێکهێنانی ژیانی هاوسەریی پێویستی بە بیرکردنەوە و هەڵبژاردنی کەسی گونجاو هەیە، نەک بڕیاری لە پڕ کە دواتر باجەکەی بە قورسی بدەیت و کەسێکی هەڵە هەڵبژێریت.
نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم یەکێکە لەو حاڵەتە مەترسیدارانەی کە ژمارەیەکی زۆر نیشانەی هەیە، بەڵام زۆرکات تووشبووەکە جیایناکاتەوە و نیشانەکانی ناناسێتەوە.
هەندێک لە حاڵەتەکانی ژیان بێ گوێدانە هیچ ئامار و داتایەک ڕوودەدەن و وات لێدەکەن بیربکەیتەوە و سەرسام ڕابمێنی کە چۆن ڕوویانداوە، ئەم بابەتەش دەربارەی ئەو ڕووداوانەیە.
بەشێکی زۆری مێژوو بە گشتی بە نەزانراوی دەمێنێتەوە، لەبەر ئەوەی کە لە ڕابردووشدا ڕوویان داوە و کەمترین کەس دەتوانێت لەسەریان بێتە دەنگ، چەندین ڕووداویان لێ دەگۆڕدرێن کاتێک دەگێڕدرێنەوە.
ئەنجامی توێژینەوەیەکی زانستی نوێ ئاشکرایکردووە خواردنی شۆکولاتەی ڕەش یارمەتیدەرە لە باشترکردنی تواناکانی مێشك.
پسپۆڕێکی بواری تەکنەلۆژیا ئاماژەی بە کۆمەڵێك هەڵە کردووە کە وادەکەن پاتری مۆبایلەکەت لەناو بچێت و بەزووترین کات بارگاوییەکەی داببەزێت.
لە ویلایەتی ماهاراشترا لە ناوەراستی هیندستان مارێکی ژەهراوی دەگمەن دۆزراوەتەوە، کە دوو سەری هەیە و بە ژەهراویترین مار لە هیندستان هەژمار دەکرێت.
لەگەڵ ئەوەی ریما رەحبانی کچەکەی فەیروز هەواڵی مردنی دایکی رەتکردووەتەوە، بەڵام دەنگۆی مردنی بەردەوامبووە لەسەر ئەوە کۆمەڵێک وشەی توندی ئاراستەی ئەو کەسانە کردووە کە بەردەوامن لە بڵاوکردنەوەی ئەو هەواڵە.
بوونی زیپکەی گەنجانە یەکێکە لە گرفتە باوەکانی پێست بەتایبەت ڕوخسار کە ناشرینی دەکات، دەکرێت بە سوود بینین لە کەرەستە سروشتییەکان ئەو گرفتەی پێست نەهێڵرێت.
هاوسەرگیریکردنی هونەرمەندی گۆرانیبێژی فەلەستینی محەمەد عەساف تۆڕە کۆمەڵایەتییەکانی ئەو وڵاتەی تەنیوە، بە جۆرێک بەکارهێنەران بە دوای ناسنامەی هاوسەرەکەی عەسافەوە بوون.
ئەمڕۆ چوارشەممە، ١٢ی ئابی ٢٠٢٠، نرخی یەک ئۆنسە زێڕ لە بازاڕەکانی جیهاندا هەزار و ٩٠٠ دۆلارە، نرخی یەک گرامیش ٦٢ دۆلارە.
کەشناسی هەرێم پێشبینییەکانی کەش و هەوای بڵاوکردەوە و رایگەیاند، ئەمڕۆ و سبەی ئاسمان ساماڵ دەبێت.
کرێم شانتی بۆ زۆربەی ئیشە هەویرییەکان بەکاردێت، دەکرێتە زەرف یان قاڵبی تایبەت بە خۆیەوە و کێک و شیرینییەکانی پێدەڕازێنرێتەوە، بە ئامادەکراوی لە بازاڕ هەیە دەشتوانرێت بەم رێگەیانە لە ماڵەوە ئامادەی بکەیت.
ژنێکی ئوستڕالی ئەو قژەی بەهۆی لەدایکبوونی کچەکەیەوە لەدەستیدابوو، توانی لە رێگەی ماددەی خۆراکییەوە بەدەستیبهێنێتەوە.
بۆ ئەوانەی ئارەزووی پێشبینی بورجەکانیان دەکەن، رۆژانە دیجیتاڵ میدیای ئێن ئاڕ تی لەسەرچاوە فەلەکییەکانەوەپێشبینییەکان وەردەگرێت و بڵاویدەکاتەوە.
ئەسترید دوناڵیس شارەزای بواری خۆراک ئاماژەی بەوەکردووە، نانی بەیانی سوودێکی گەورە بە تەندروستی دەگەیەنێت و وزە بۆ جەستە هەڵدەگرێت تا بە درێژایی ڕۆژەکە بەکاریبهێنێت.
ژیان لەگەڵ کەسێکدا کە تۆی بۆ گرنگ نەبێت ئەستەمە و پێویستی بە ئارامگرتن و هەوڵێکی زۆر هەیە بۆئەوەی بتوانن تووشی گرفت و کێشە نەبن لەگەڵیدا.
یەکێک لە تیمەکانی پشکنین و گەڕان بەدوای گەنجینە کۆنەکاندا لە سکۆتلەندا یەکێک لە گرنگترین گەنجینەکانی چاخی برۆنزیان دۆزیەوە، کە لەناویدا خشڵ و شمشێری تێدایە و تەمەنی گەنجینەکە سێ هەزار ساڵ دەبێت.
کەسانێک هەن کە زۆر ژیرانە ژیانیان ڕێکدەخەن و کەسانێکیش هێندە دەستبڵاوانە پارە خەرج دەکەن کە مایەپووچ دەبن. ئەگەر تۆ لە کۆمەڵەی دووەمیت، بزانە کە هێشتا دەتوانیت باری داراییت بگۆڕیت بە خەرجکردنی ژیرانەی پارە و پاشەکەوتکردنی زیاتر.
بۆئەوەی بتوانیت شەوانە بەشێوەیەکی باش و تەندروست بخەویت باشتروایە لە کۆمەڵێك خووی هەڵە بەدووربیت کە دەبنە هۆی تێكچوونی خەوەکەت یان خەوزڕان.
ئەگەر رۆژێک لەڕۆژان هەوڵتدابێت پشیلەیەک بشۆیت یان بۆ خۆشی کەمێک ئاوی پێدابکەیت بێگومان کاردانەوەی پشیلەکەت بینیووە کە خێرا نیشانتدەدات کە چەند بە ئاوەکە بێزاردەبێت.
لەنێو چەندین ئامۆژگاری جیاوازدا، کە دایکان و باوکان بە منداڵەکانیانی دەدەن، ئامۆژگارییەکی دیاریکراو هەیە کە کەم کەس هەیە نەیبیستبێت، "لە نزیکەوە تەماشای تەلەفیزیۆن مەکە." ئایا ئەم کارە هیچ زیانێکی بۆ چاو هەیە؟
گڕکانێک لە چیای سینابونج لە هەرێمی سۆماترەی باکوری ئیندۆنیسیا تەقییەوە، ئەمەش سێهەم گڕکانە لە شەممەی رابردووەوە تا ئێستا کە لەو وڵاتەدا تەقیبێتەوە.
پەتاتە یەکێکە لە خواردنە بەناوبانگەکان کە خەڵکێکی زۆر لە جیهاندا ئارەزووی خواردنی دەکەن و بە ڕێگەی جیاواز ئامادەی دەکەن، چەندین ماددەی خۆراکی گرنگی تێدایە جەستە لە نەخۆسییەکان دەپارێزیت.
لە کاتێکدا کلکداری (NEOWISE) خەریکە لە کۆمەڵەی خۆر دەردەچێت، ئەمشەو ژمارەیەکی زۆر کلکدار بە ئاسمانی زەوییەوە دەبینرێن.
بە داخەوە کە لە ئێستادا ئەستەمە مرۆڤ بتوانێت %١٠٠ چاوی لە دابەزین بپارێزێت، بەڵام دەتوانیت هەندێک کار بکەیت بۆ پاراستنی چاوت یاخود تەنانەت بەهێزکردنیشی.
زۆرینەی ژنان دوای جیابوونەوەیان لە پێشتر جوانتر دەبن و زیاتر لە جاران گرنگی بە خۆیان و لایەنی جوانکارییان دەدەن، ئەمەش بۆ چەند هۆکارێکی جیاواز دەگەڕێتەوە.
سرکەی سێو کە لە ئاوی سێو دروست دەکرێت بە چارەسەر دادەندرێت بۆ چەندین کێشەی تەندروستیی کە کەسانێکی زۆر رۆژانە پێوەی دەناڵێنن.
ئەو کەسانەی کە بە درێژایی رۆژ هەست بە خەواڵویی دەکەن ئەگەری توشبوونیان بە زەهایمەر زیاترە بەراورد بەوانەی کە بە دەگمەن لە رۆژدا هەست بە خەواڵویی دەکەن.
هەروەک دەزانرێت رەنگی قژ و جل و ماکیاژ رۆڵی هەیە لە گۆڕینی و دەرخستنی رەنگی چاودا، بۆ نمونە ئەگەر ڕەنگی سوراوێکی تێر یان ئارایشتی چاو رەنگێکی کراوە بێت ئەوا چاوەکان بریقە و دەرکەوتنیان زیاتر دەبێت.
چالاکانی تۆرە کۆمەڵایەتییەکان دیمەنی نوێژخوێندن و وتارخوێندنی مزگەوتێکیان بڵاوکردووەتەوە، تێیدا دوو وتارخوێن لە یەککاتدا و لە نوێژی هەینیدا وتار دەخوێنن.
دوو ژن لە پارێزگای حەلەبی سوریا بە دروستکردنی چیرۆکی فڕاندنیان لەلایەن دوو گەنجەوە داواى پارەیەکى زۆر بۆ خۆیان دەکەن، بەجۆرێک بۆ ئازادکردنیان داوایان لەو دوو گەنجە کردووە کە پێویستە داوا لە مێردەکانیان بکەن ٧٥ ملیۆن لیرەی سوری کە بەنزیکی دەکاتە ٩٠ هەزار دۆلار پێبانبدەن.
هونەرمەندی لاو توانا کوردی یەکەمین ڤیدیۆ کلیپی خۆی بەناوی " کزەی دەروون" بڵاودەکاتەوە.
لەژێر ناونیشانى "با شیعر بکەینە سەنگەرى بەرگرى" ئێوارە کەرنەڤاڵێکی شیعر خوێندنەوە لەسەر گڵکۆی شاعیری کۆچکردوو شێرکۆ بێکەس بەڕێوەچوو.
ئەمڕۆ سێشەممە، ١١ی ئابی ٢٠٢٠، نرخی یەک ئۆنسە زێڕ لە بازاڕەکانی جیهاندا دوو و هەزار و سێ دۆلارە، نرخی یەک گرامیش ٦٤ دۆلار و ٤٤ سەنتە.
نوێترین ڤیدیو کلیپی هونەرمەند جەمیل خالیدی بەناوی "مانگەشەو" بە هەردوو شێوەزاری هەورامی و کەڵهوڕی بڵاوکرایەوە.
سەندیکای هونەرمەندانی سوریا رایانگەیاند تۆنی موسا کە یەکێک بەوە لە ئەکتەرەکانی درامای "باب الحارة" بەهۆی جەڵتەی دڵەوە کۆچی دوایی کردووە.
بۆ چارەسەری زەردی ددانەکان گرنگە بتوانن پشت بە چەند پێکهاتەیەکی سروشتی ببەستن و دووربکەونەوە لە کەرەستە کیمیاییەکان، چونکە زۆرینەیان کاریگەرییە نەرێنییەکانیان زۆرترە لە کاریگەرییە ئەرێنییەکانیان.
خەوزڕان یەکێکە لەو کێشانەی کە زۆر کەس پێیەوە دەناڵێنن بەتایبەت ژنان، چونکە وادەکات شەو نەتوانن بحەوێنەوە و بەرۆژیش تووشی فشاری دەروونی و ماندوێتی دەبن.
زۆرینەی مرۆڤەکان پەنا دەبەنە بەر خواردنی دەرمانی ئازارشکێنەکان، وەك چارەسەرێك بۆ کەمکردنەوەی ئازاری جەستەیان، بەڵام نازانن کە تاچەند زیان و مەترسیی بۆ تەندروستییان دەبێت.
ئەمشەو هونەرمەندی ناسراوی کورد سابیر کوردستانی لە تەمەنی ٦٥ ساڵیدا بە نەخۆشی گیانی لەدەستدا.
ئەستێرەی جیهانی جێنیفەر لۆپێز لە نوێترین وێنەیدا بەبێ ماکیاژ دەرکەوتووە، ئەمەش وایکردوە هەوادارانی سەرسامی جوانی پێست و روخساری ببن بەسروشتی.
بەپێی فەرمانی سەرۆکایەتی ئەنجومەنی وەزیرانی کوردستان بڕیاری ئەوەدراوە کە دکتۆر فەرهاد پیرباڵ بە مامۆستا دابمەزرێندرێت.
ئاوی برنج دەوڵەمەندە بە ڤیتامین B, C و ماددەی کانزایی کە سوودێکی زۆر بە قژ و پێست دەگەیەنێت و چارەسەری چەندین گرفت دەکات.
کێشەی زیادبوونی چەوری ناوچەی ورگ، یەکێکە لە یەکێکە لەو کێشانەی کە رووبەڕووی ژنان و پیاوان دەبێتەوە و کەسانێکی زۆر پێوەی دەناڵێنن و رێگەی جیاواز دەگرنە بەر بۆ رزگاربوون لێیان.
مۆز یەکێکە لە میوە بەتامەکان کە کەسانێکی زۆر ئارەزووی دەکەن، لەگەڵ تامە خۆشەکەشیدا چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی دەبێت.
هەندێك لە خواردنەکان وادەکەن جەستە ئارەق بکاتەوە، بەهۆی ئەو بڕە کالۆرییانەی کە تێیاندایە یاخود بەهۆی ئەوەی کە گەرمن، بۆیە باشتروایە لە وەرزی گەرمادا نەخورێن.
ئەکتەری پێشووی بواری فیلمی پۆرن میا خەلیفە کە خەڵکی لوبنانە، چاویلکەکەی لە ماڵپەڕی "eBay" داناوە بۆ فرۆشتن بۆئەوەی بتوانێت یارمەتی قوربانییانی رووداوی تەقینەوەکەی لوبنان بدات.
کچێکی دوای تەواوکردنی قۆناغەکانی خوێندنی بۆ ئاهەنگی دەرچوونەکەی بەو شۆفڵەی باوکى کاری پێدەکات، ئاهەنگی دەرچوونەکەی بە شەقامەکانی شاری غەزەدا گێرا.
بەشیکی دیوارێکی کۆن کە پاشماوەی ئاسەواری شوێنی سەرەکی پاشایەکی شاری شیان بووە لە چین، بەسەر کۆمەڵێک ئۆتۆمبێلدا ڕووخاوە، کە بەهۆیەوە چوار کەس بریندار بوون و پاسێک و سێ ئۆتۆمبێلیان زیانیان بەرکەوتووە.
کتێبەکە گێڕانەوەی رووداوە سەیروسەمەرەکانی ژیانە و بە زمانێکی ئەدەبی و بەشێوەی وتووێژ ئەنجام دراوە و لە داھاتوویەکی نزیکدا چاپ و بڵاو دەکرێتەوە.
پیاوێکی هۆڵەندی تەمەن ٥٣ ساڵ وەک کوڕێکی تەمەن ٢٥ ساڵ دەردەکەوێت، هۆکاری مانەوەی بە گەنجی ئاشکراکردووە.
زیپکە یەکێکە لەو گرفتانەی پێستی ڕوخسار تەنانەت لە جەستەشدا دروست دەبێت، چ بەهۆی کەمبوونەوەی ڕێژەی کۆلاجین لە ڕوخساردا یاخود خراپی سیستمی خۆراکە، کە دەکرێت بە دیاریکردنی کۆمەڵێک خۆراک ئەو گرفتەی پێست نەهێڵیت.
ئەمڕۆ نزیکەی ١٠ شاعیر لەسەر گۆڕى شێرکۆ بێکەسی شاعیر شیعری بەرگری دەخوێننەوە.
ئەمڕۆ دووشەممە، ١٠ی ئابی ٢٠٢٠، نرخی یەک ئۆنسە زێڕ لە بازاڕەکانی جیهاندا دوو و هەزار و ٣٤ دۆلارە، نرخی یەک گرامیش ٦٥ دۆلار و ٤٢ سەنتە.
مرەبا یەکێکە لەو خواردنە شیرینانەی بە چەندین میوەی جیاواز ئامادە دەکرێت و زیاتر لە ژەمی بەیانیاندا دەخورێت، لێرەدا ئاماژە بە چۆنییەتی ئامادەکردنی مرەبای هەنجیر دەکەین.
هونەرمەند بەکر رەشید باس لە نوێترین کاری هونەری خۆیدەکات کە زنجیرە درامایەکی ١٠٠ ئەڵقەییە.
