ئەگەر بنی پێیەکانت بە بەردەوامی گەرم دەبن ئەوا ئەم کێشانەت هەیە
هەستکردن بە گەرمی و سوتانەوە لە قاچەکاندا لەگەڵیدا نیشانەکانی وەك مێروولەکردن و سڕبوون و چەقین و سوربوونەوە و ئاوسانی قاچەکانی لەگەڵدا بیت ئەوا ئەگەری هەیە ئاماژەبێت بۆ تووشبوون بە هەندێك گرفتی تەندروستی.
زۆرکات باسی سوودەکانی زەیتی گوێزی هیندی کراوە کە چ گرنگییەکی بۆ پێست هەیە، شێداری و رەونەقی پێدەبەخشێت، بەڵام واباشترە بۆ رووخسار بەکارنەهێنرێت چونکە زیانی لە سوودەکانی زیاترە.
ماڵپەڕێکی هەواڵی ئەمریکی ئاشکرایکردووە، نەخۆشخانەیەك هەیە لە ژاپۆن کە ماوەی ٣٠ ساڵە ئاوی تەوالێتی داوە بە نەخۆشەکانی و کارمەندەکانی.
ڤیاگرا وەک چارەسەری لاوازی سێکسی بەکاردەهێندرێت لە تەواوی جیهاندا کە دەبێطە هۆی ئەوەی خوینی زیاتر بچێت بۆ ئەندامی زاوزێی پیاو، بەڵام ئەمە چەندین گرگتی تەندروستی دروست دەکات.
سەرکەوتن کارێکی ئاسان نیە و پێویستی بە ئیرادەیەکی بەهێز و پشوو درێژیە، بەڵام بەهێنانەدی خەونەکان کارێكی هێندە چێژبەخشە کە شایەنی هەموو شتێکە و چەند نیشانەیەک ئەوەت بۆ ڕوون دەکەنەوە کە کەسیکی سەرکەوتووی لە ژیانتدا یاخود شکستت هێناوە و پێویستە ژیانت بگۆڕیت.
شیرینی مەعمول یەکێکە لە ئیشە باوەکان زیاتر لە بۆنە و جەژنەکاندا ئامادە دەکرێت، کاتی زۆری ناوێت و دەتوانرێت لەبری ئەوەی لە بازاڕ بیکڕیت لە ماڵەوە ئامادەی بکەیت.
چاوی کامێراکان وێنەی ئینڤانکای کچی ترمپییان گرتووە لەگەڵ هاوسەر و منداڵەکاندیدا کە لە کۆتای هەفتەدا پیاسە دەکەن بە یەکێک لە شەقامەکانی شاری میامی ولایەتی فلۆریدادا.
بەرز و نزیمی باڵا شتێکە پەیوەندی بە ناوچە و نەتەوە و ڕەچەڵەکەوە هەیە و لە شوێنێک بۆ شوێنێی دیکە دەگۆڕێت، بەڵام ئەو خانمانەی کە باڵایان لە ڕێژەی تێکڕای خەڵکی چواردەوریان بەرزترە توشی کۆمەڵێک کێشە و گرفت دەبن کە کەسانی دیکە ئەو کێشانەیان توش نابێت.
گروپی پایزەی ڕۆژهەڵاتی کوردستان نوێترین بەرهەمی هونەرەی ژیار قوڕەیشیان بڵاوکردووەتەوە وتنەوەی پارچەیەک مەقام و گۆرانییەکە لەسەر مەقامی ڕاست.
توێژەر و پسپۆڕانی خۆراکی ئەڵمانی لە گۆڤاری فۆیندین باسیان لەوەکردووە کە خواردنی مۆز لە بەیانیاندا یەکێکە لەو ڕێجیمانەی لە وڵاتی ژاپۆن سەریهەڵداوە لەساڵی ٢٠٠٨ەوە و کاریگەری بەرچاوی هەیە لەسەر کێشی جەستە.
پزیشکێکی روسی لە بەرنامەیەکی تەلەڤزیۆنی وتی: بەکارهێنانی مامناوەندی گۆشتی سوور مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و دەمار زیاد ناکات.
کچە هونەرمەندی گۆرانیبێژ "شەمس کوەیتی" لە نوێترین دەرکەوتنیدا لە شەقامەکانی بەغدای پایتەختی عێراقەوە وێنە و ڤیدیۆی بڵاوکردەوە.
دەرزی تێکەڵە بریتیە لە تێکەڵکردنی دوو بۆ سێ، هەندێک جار چوار دەرزی بەیەکەوە، بە شێوەیەکی گشتی بۆ زوو چارەسەرکردنی هەڵامەت و تاو لەرزو قوڕگ ئێشە و تەشەنوج و ئازاری جەستە بەکاردێت.
ئەمڕۆ چوارشەممە، نرخی یەک ئۆنسە زێڕ بە ھەزار و ٧٨٦ دۆلار مامەڵەی پێوە دەکرێت، یەک گرامیش بە ٥٧ دۆلار و ٤٦ سەنت مامەڵەی پێوەدەکرێت، بەمەش بەراورد بە دوێنێ نرخی یەک ئۆنسە زێڕ ١٨ دۆلار و نرخی یەک گرام زێڕ ٥٤ سەنت دابەزیوە.
بۆ ئەوانەی ئارەزووی پێشبینی بورجەکانیان دەکەن، رۆژانە دیجیتاڵ میدیای ئێن ئاڕ تی لەسەرچاوە فەلەکییەکانەوە پێشبینییەکان وەردەگرێت و بڵاویدەکاتەوە.
لەگەڵ بەرزبوونەوەی نرخی بەنزین، شۆفێران بەدوای رێگاکانی کەمکردنەوەی سەرفکردنی بەنزیندا دەگەڕێن یان بیر لە دانانی سیستمی غاز دەکەنەوە بۆ بزوێنەری ئۆتۆمبێلەکەیان.
هونەرمەندی گۆرانیبێژ دینا بۆ یەکەمجار و لەرێگەی ئێن ئاڕتییەوە باس لە ڤیدیۆ کلیپە نوێیەکەی دەکات و نهێنی دابەزاندنی کێشیشی ئاشکرا دەکات.
رەنگە پێشتر بیستبێتت کە پێستی تەندروست پەیوەندی بە تەندروستیی ناوەوەی جەستەوە هەیە، بۆیە ئەو خواردنانەی کە دەیانخۆین کاریگەرییان لەسەر پێستیمان دەبێت و رەنگە ببنە هۆی زوو پیربوونیی، لەکاتێکدا هەندێک جۆری خواردنەکان وادەکەن پێست تەندروست بێت و بە گەنجی بمێنێتەوە.
هەردوو هونەرمەندی گۆرانیبێژ میران عەلی و رۆژین پێکەوە ڤیدیۆ کلیپێک بەناوی "تۆ" بڵاودەکەنەوە.
هەڵکەوت زاهیر لەسەر ڤیدیۆکلیپی مەدرەسە هاتە دەنگ
گرتە ڤیدیۆی شۆفێرێک کە پرسیاری ناونیشان لە گایەک دەکات بە زوویی لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بڵاوبوویەوە.
گەرم راگرتنی ماڵ لە زستاندا هەموو کاتێک پێویستی بە ئاگر و گەرمکەرەوەی کارەبایی نیە، بەڵکو هەندێکجار بە چەند هەنگاوێکی ئاسان و خەرجیەکی کەم ماڵەکەت لە سەرما دەپارێزرێت.
ورچە جەمسەرییەکان زۆربەی کات لە جەمسەری باکوور راو دەکەن، بەڵام بەهۆی کەمی خۆراک ناچاربوون پەنا بۆ شوێن و ناوچەی دیکەی بدەن.
نوێترین بەرهەمی ئەحمەد محەمەد کە نامیلکە شیعریەکە بەناوی ناسنامەی باران بڵاوکرایەوە.
فیلمی ئێرانیی دار گوێز بە دەرهێنەریی محەمەد حسێن مەهدەویان بۆ یەکەمین جار لە لایەن کۆمپانیای مەستی فیلم لە هەرێمی کوردستان نمایش دەکرێت.
پێگەی فەرمی پێشبڕکێی شاجوانی گەردون لە مەغریب رایگەیاند، وڵاتی مەغیرب بەشداری پێبڕکێی شاجوانی گەردون دەکات کە ئەمساڵ لە ئیسرائیل بەڕێوەدەچێت و بەشێکی زۆری وڵاتانی جیهان بەشداری تێدا دەکەن.
ئەمڕۆ ٢٦ی تشرینی یەکەمی ٢٠٢١، کۆمپانیای جێب لە ئەمریکا و رۆژهەڵاتی ناوەڕاست، ئۆتۆمبێلکی نوێی نمایشکرد و ئیستا لە بازارەکانی جیهان بەردەستە و لە هەرێمی کوردستانیش کۆمپانیای هارلێم بریکاری سەرەکی جێب لە مەراسیمێکدا ئۆتۆمبێلەکانی نمایشکرد.
هونەرمەندی گۆرانیبێژ و ڕاپەر 'نوێنەر' لە یوتیوی تایبەتی خۆی نوێترین بەرهەمی خۆی بەناوی بکوژ بڵاوکردەوە.
جەستەی مرۆڤ لە هەر تەمەنێکدا و کۆمەڵیک گۆڕانکاری بەسەردا دێت، لە هەر ماوەیەکەیشیدا چەند ماددەیەکی خۆراکی دیارکراوی پێوستە بۆ ئەوەی بەباشی کار بکات.