خانمانی کۆری بەوە ناسراون کە خاوەنی پێستی ساف و جوان و بێ خەوشن و گەنجتر لە تەمەنی خۆیان دەردەکەون، کە پەیوەندیی بە هەندێک خووی ڕۆژانەوە هەیە کە کردویانە بە یاسا و بەردەوام پێوەی پابەند دەبن.
زۆربەی کەس حەزیان بە وێنەکانی خۆیان نیە و وادەزانن کە خۆیان جوان دەرناکەون، بەڵام بلۆگەرێک بە بڵاوکردەوەی چەند وێنەیەک ئەم بیرکردنەوەیەی گۆڕی.
کچە نمایشکاری ڕوسی کە لە شاری مەیامی ئەمریکا دەژی، نهێنی قژە درێژەکەی ئاشکرا کردووە کە لە ئێستادا قژی دوو مەتر دەبێت.
زیپکە یەکێکە لە گرفتە باوەکان کە زۆربەی گەنجان بەدەستییەوە دەناڵێنن، جگە لەوەی دیمەنێکی ناشرین بە ڕوخسار دەدات لە هەمان کاتدا چاڵی و پەڵە لەسەر پێست دروست دەکات، دەتوانرێت بە کەرەستە سروشتییەکانی ماڵەوە زیپکەی روخسار نەهێڵیت.
بەشێک لە خانمان بۆ دەرکەوتنی قاڵبی چاو و کەمبوونەوەی چرچی پێڵوی چاو، دەرزی بۆتۆکس بۆ بەرزکردنەوەی برۆیان بەکاردەهێنن کە روخساریان جوانتر دەردەخات.
بەشێکی زۆری هونەرمەندە ناسراوەکان و ئەستێرە جیهانییەکان پارێزگارییان لە جوانیان کردوە و توانیویانە بۆماوەیەکی زۆر بە گەنجی بمێننەوە، ئەمەش خەونی بەشێکی زۆری خانمانە لە جیهاندا.
پسپۆرانی بواری مۆدە ئاماژە بەوەدەکەن، جلەکانی ژێرەوە وەک جلەکانیتر نین نمونە وەک پانتۆڵی کاوبۆ نییە بۆ چەند ساڵێک بەکاریبهێنیت، هەر بۆیە پێویست دەکات لە دوای ماوەیەکی کەم پۆشاکی ژێرەوە فڕێبدرێت و پۆشاکی نوێ بکڕدرێت.
لە ماڵدا چەندین چارەسەری سروشتیی هەیە بۆ گەشەی قژ و پڕبوونی، رەنگە زۆر خانم پرسیار لە بارەی کاریگەرییەکەیەوە بکەن، کە ئایا تەندروستە بۆ قژ و هاندەرە بۆ زوو گەشەکردنی، لەنێو ئەو چارەسەرانەشدا زەیتی ڕەشکە هەیە کە دیارترین پێکهاتەی سروشتییە بۆ چارەسەری ڕووتانەوەی قژەکە.
سەنتەری ڕێکخستنی قژ لە ئەڵمانیا دیارترین هۆکارەکانی سەر خورانیان خستووەتە ڕوو، وشکبوونی پیستی سەر و قژ یەکێکە لە هۆکارە باوەکان کە لە ئەنجامی شۆردنی چەند جارەی قژەوە ڕوودەدات.
گومانی تێدا نیە کە زۆربەی ژاپۆنییەکان خاوەنی پێستێکی جوان و ساف و تەندروستن، نهێنی مانەوەیان بەم جۆرە چەند هەنگاوێکە کە تەنها بە پەیڕەو کردنیان هەمووان دەتوانن پارێزگاری لە پێستییان بکەن.
ئایا قژت زۆر دەوەرێت؟ هێندە زۆرە کە ١٠٠ تاڵ تێدەپەڕێنێت؟ لەم حاڵەتەدا دەبێت بزانیت کە هەندێك هەڵە دەکەیت لە خووەکانی رۆژانەتدا کە هۆکارن بۆئەوەی قژت زیاتر بوەرێت.