سەرنووچە:

زانستی

بۆ ئەوێن دڤێت رجێمێ بکەن.. چار جێگرێن برنجێ

برنج بوویە پشکەکا سەرەکیێ خارنا رۆژانە، ژبلی تاما خۆش کوژمەکێ زێدەیێ کاربۆهایدراتان تێدایە، کو هەڤکارە بۆ زێدەبوونا گرانیا مرۆڤی.


Share Twitter Facebook

چار شێوازێن نڤستنێ ئەگەر هەنە ببنە سەدەمێن مرنا زارۆکێ ساڤا

زارۆکێ ساڤا پێتڤی ب گرنگی پێدانا زێدەترە ژ ئالیێ دایک و بابێن خۆڤە، ب تایبەتی د دەما نڤستنێ دا، لێ هندەک شێوازێن نڤستنێ هەنە ئەگەر هەنە بنەسەدەمێن مرنا زارۆکێ وەکی نڤستنا لسەر دەڤی یان لسەر ئێک ژ تەنیشتێن خۆ.


Share Twitter Facebook

پشتی داعیرانا مۆبایلەکێ ب شەش مەهان نوژدارا ژ مەعیدێ وی دەرئێخست

زەلامەکی ل مسرێ مۆبایلەک داعیرا یا ژ ویڤە خارنە، پشتی شەش مەهان تیمەکا نوژداری مۆبایلێ بۆ د ئیننە دەر.


Share Twitter Facebook

ئەو خەلەتیە چنە دبنە ئەگەر وەریانا پرچێ؟

پتریا خەلکی خەما وەریانا پرچێ هەیە وەسا ژی پێتڤیە بزانن کو هندەک خەلەتی هەنە د رۆژانەدا دهێنە کرن کو ئەگەرن بۆ زێدەتر وەریانت پرچی.


Share Twitter Facebook

پشتی ڤاکسینێ کۆرۆنایێ؛ بەرەڤانیا زەلامان یان یا ژنان زیدەتر درێژدبیت؟

رۆپەلێ فەرمیێ واشنتۆن پۆست بەلاڤکریە، ڤەکۆلینێ ئەشکەراکریە کوبەرەڤانیا ژنان ب وەرگرتنا ڤاکسینێ فایزەر زێدەترە بهەفبەرکرن دگەل زەلامان.


Share Twitter Facebook

چ بسەر لەشێ وی کەسدا دهێت یێ رۆژێ دوو هێکان دخۆت؟

هێک ب پێکهاتەیەکێ گرنگ دهێتە دانان و خارنەکا ب مفایە بۆ ساخلەمیێ و گرنگە ل سیستەمێ خارنێ هەبیت و ئەگەر ب رەنگەکێ رۆژانە بخۆی دێ مفایەکێ زێدە هەبیت.


Share Twitter Facebook

نيشانێن دەستپێکی یێن توشبوون ب پەنجەشێرا پرۆستاتا

کۆمەکا نیشانێن دەستپێکی هەنە ئەگەر هەیە ئاماژەبن بۆ توشبوون ب پەنجەشێرا پرۆستاتا هەروەسا دبیت ئاماژە بن بۆ وێ نەخۆشیێ د هەردوو حالەتان دا نابیت ب ئاسایی وەربگرین و دگەل دەرکەفتنا وان پێتڤیە پشتگۆهـ نەئێخین.


Share Twitter Facebook

ئەو رجێمێن دبنە سەدەمێ زووی پیربوون

گەلەک دەمان خشتەیێ خارنا رۆژانە د هێتە گوهڕین ب ئارمانجا وێیەکێ لەشەکێ ساخلەم هەبیت، لێ هندەک جاران بێ ئاگەهین ژوێیەکێ گۆهڕانکاری بسەر لەشیدا دئینن یان چ زیانان ب لەشێ مە دگەهینیت.


Share Twitter Facebook

زانایان سەدەمێن ژناڤچوونا قەومێ لۆتی دیارکر

هژمارەکا زانایێن ئەمریکی و کەنەدی ڤەکۆلینەک دەربارەی رەنگێ ژناڤچوونا گەلێ لۆتی کریە کو ل دەڤەرا سەدوم و دژیان پشتڕاست دکەن کو نەیزەکەک ب وی جهی کەفتیە و تەقینەکا مەزن دروستبوویە و ئەو گەلە ژناڤبریە.


Share Twitter Facebook

چەوا دێ زانی مۆبایلا تە هاتیە هاککرن؟

هاککرن و کۆپیکرن و دەستکاریکرنا زانیاریێن ب بێ رازیبوون خۆدانێ زانیاریان کو پتریا دەمان ب ڕێیا ئەنترنێتێ و ل جهەکێ دوویر دهێتە کرن.


Share Twitter Facebook

بۆ درێژبوونا پرچێ ئێک ژ ڤان ماسکان بکاربینە

بسەدەمێ گۆهڕانکاریێن سەقای و زێدە بکارئینان ئامیرێن هشککرنا پرچی زیانێن زێدە دگەهینیت و گەشە نامینیت، دڤی حالەتیدا پێتڤیە چەند چارەسەریەک بکاربینی هەیا پرچ ب جوانی و ساخلەمی بمینیت.


Share Twitter Facebook

ئەندازیارەکێ خارنێ دیاردەیەکا مەترسیدار ئەشکەرا دکەت

ئەندازیارەکێ خارنێ ڕاگەهاند، ڤەگەڕاندنا خارنێ و ماددێن دەم بسەرڤەچووی ژ ئالیێ سۆپەرمارکێتان ڤە بۆ کۆمپانیان دیاردەیەکا نەگونجایە، بەلکو پێتڤیە راستەخۆ بهێنە ژناڤبرن.


Share Twitter Facebook

بڤی تێکەلەی چارەسەریا رەنگێ تۆخ یێ لێڤێن خۆ بکە

لێڤێن پیڤازی خەونا هەمی کچانە، ب تایبەت ئەوێن رەنگێ لێڤێن وان تۆخبووین، ئەڤە ژی وێیەکێ دکەت کو بەردەوام نەچار دبن کەرەستەیێن جوانکاریێ بکاربینن بۆ وێیەکێ بڤەشێرن.


Share Twitter Facebook

زانایەکێ دەرونناس: شێوێ ناڤکێ ئاستێ ژیێ کەسان دیاردکەت

زانایەکێ دەرونناسێ ئەلمانی ئاماژە ب وێیەکێ کر، ژبلی وێیەکێ ناڤک تایبەتمەندیا کەسان دیاردکەت، دگەل وێیەکێ ژی ئاستێ ژیێ کەسان ژی دیاردکەت.


Share Twitter Facebook

هایداربە ڤی شتی نە کڕە

شتی ئێکە ژ فێقیێن هاڤینێ پتریا مە رۆژانە دخۆن، لێ ل دەمێ کڕینێدا پێتڤیە هایداری وان جورێن شتیان بین یێن کو ل بەر روژێ دهێنە دانان.


Share Twitter Facebook

گەلەری