لەگەڵ بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما، هیچ شتێکی باشتر لە لیمۆ لەگەڵ نەعنا نادۆزیتەوە، بەو پێیەی باشترین خواردنەوە تازەگەری و بەتامی خواردنەوەیە،لیمۆ سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامینCکە لە بەرامبەردا بەشدارە لە کەمکردنەوەی نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.
ماڵپەڕی "WebTeb" لە بابەتێکیدا ئاماژەی بە سوودە تەندروستییەکانی خواردنەوەی ئاوی لیمۆ و نەعنا کردووە، بریتین لە:
١.دابەزینی فشاری خوێن
٢.بەهێزکردنی یادەوەری و توانای بیرکردنەوە
٣.پاراستنی تەندروستی کۆئەندامی هەرس
٤.بەهێزکردنی گورچیلەکان
٥.پاراستنی تەندروستی کۆرپەلە بۆ ئافرەتی دووگیان
٦.پاراستن و بەهێزکردنی پێست و روخسار
٧.بەهێزکردنی ددان
٨.بۆ کۆکە و هەڵامەت بەسوودە