قاوە یەکێکە لەو خواردنەوە گەرمانەی کە زۆر کەس رۆژانە دەیخۆنەوە، بەهۆی ئەوەی تام و چێژێکی خۆشی هەیە و چەندین ماددەی گرنگ و بەسوود لە پێکهاتەیدایە.
ڕێکخراوى تەندروستى جیهانى رایگەیاندووە، هیچ بەڵگەیەک یاخود توێژینەوەیەک نییە بیسەلمێنێت غەرغەرەکردن بە سرکە یان بە ئاو و خوێ ڤایرۆسەکە بکوژێت.
لە هەوڵێکی دیکەدا بۆ کەمکردنەوەی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا (کۆڤید-19) پزیشکان رێنمایی دەدەن بەو کەسانەی کە عەدەسە لەچاو دەکەن وازیلێبهێنن و لەجیاتی ئەوە چاویلکەی پزیشکی لەچاو بکەن.
زانا چینییەکان لە زانکۆى هۆنگ کۆنگ رایانگەیاندووە، ڤایرۆسەکە لە پلەى گەرمى چوار پلەدا ئەگەر هیچ ماددەیەکى پاککەرەوەى بەرنەکەوێت تا نزیکەى ١٤ ڕۆژ بە چالاکى دەمێنێتەوە.
ئەگەر کێشەیەکت لە توانای سێکسیتدا هەبێت، پێویست ناکات زۆر خۆت ماندوو بکەیت و بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، دڵەڕاوکێت بۆ دروستببێت، دەتوانیت هەر لە چێشتخانە و بەفرگری نێو ماڵەکەتەوە چارەسەری بکەیت.
ئاژانسى فیدراڵى روسى بۆ زانستى پزیشکى و بایەلۆجى رایگەیاندووە، دەرمانى مفلوکوین ى دژە مەلاریایان بۆ چارەسەرى توشبووانى کۆرۆنا پەرەپێداوە و کاریگەرییەکى باشى هەبووە.
لەبەر ئەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا نوێیە و هێشتاش بە تەواوی زانیاریمان لەسەری نییە، ئاساییە هێشتاش چەند نیشانەیەکی هەبێت نەمانزانیبێت، پزیشکانی ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ پزیشکیی چاو ئاماژە بەوەدەکەن، هەوکردنی پێڵ
لە ماوەی چەند ساڵی رابردوودا جگەرەی ئەلیکترۆنی یەکێک بووە لەو ماددانەی کە زۆرترین زیانەکانی ئاشکراکراوە لەلایەن زانایانی بواری تەندروستییەوە، کۆتا زیانیشی کە ئاشکراکراوە بریتییە لەوەی کە مەترسییەکانی
پاکوخاوێنی لەسەر ئاستی تاکەکەس یەکێگە لە گرنگترین رێکارەکانی رێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی کۆرۆنا، بەڵام ئەم خۆپارێزییە بە نینۆکی درێژەوە کەمێک قورس دەبێت.
لە ئێستادا کە یەک لەسەر سێی دانیشتووانی زەوی لە نێو ماڵەکانی خۆیاندان و ناتوانن بەهۆی ڤایرۆسی کۆرۆناوە بچنەدەرەوە، بەشێکی زۆری خەڵکی لەماڵەوە بێزاربوون و هەستدەکەن وردەوردە تەندروستیی دەروونیان بەرەو
لەگەڵ بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا لە جیهاندا هەندێک زانیاریی هەڵە دەربارەی چارەسەری ئەو ڤایرۆسە بڵاوبووەتەوە، زانایانیش ڕوونکردنەوە لەسەر ڕاستی ئەو زانیارییانە بڵاوکردووەتەوە.
رێکخراوى تەندروستیی جیهانى رایگەیاند، بۆ خۆپاراستن لە کۆرۆنا پێویستە واز لە جگەرەکێشان بهێندرێت و دەرمانی دژەتەن بەکارنەهێندرێت و وازیش لە پۆشینی دەمامکی جیاواز بهێندرێت.
سیر یەکێکە لەو خواردنە ڕووەکیانەی کە لە چێشتخانەی ماڵەکاندا هەیە و بۆ زۆر خواردن بەکاردەهێنرێت، بەهۆی ئەو سوودە گرنگانەی کە بەستە دەبەخشێت.
رەنگە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆنا بە قەد بڵاوبوونەوەی زانیاری خراپ و ناڕاست کاریگەری نەرێنی لەسەر خەڵکی نەبێت، هەربۆیە حەوت رێگای گونجاو بۆ خۆپاراستن لە زانیاریی خراپ دەخەینەڕوو.
گرتە ڤیدیۆیەک سییەکانی نەخۆشێکی کۆرۆنا دەردەخات، کە چەند ڕۆژێک پێش دەرکەوتنی نیشانەکانی وێنەی سییەکان گیراوە، هەروەک دەردەکەوێت چۆن ڤایرۆسەکە بە سییەکاندا بڵاودەبێتەوە و چ زیانێکیان پێ دەگەیەنێت.
پزیشکێکی سعودی کە لە مەککەی پیرۆز کاریکردووە ئاشکرایکردووە، توشی ڤایرۆسی کۆرۆنا بووە و باری تەندروستی باشە، داوا لە خەڵکی دەکات لە ماڵەکانیان بمێننەوە تەنها لەکاتی پێویستیدا بچنە دەرەوە.
راپۆرتێکی نوێ ئاشکرایکردووە، کچێکی بەریتانی تەمەن ١٠ ساڵ کە تووشی کۆرۆنا بووە هیچ نیشانەیەکی سەرەکیی تووشبوون بەم ڤایرۆسەی نییە.
لەم ماوەیەدا کە هەمووان لەماڵەوە زۆرینەمان تووشی حاڵەتی تەمەڵیی بووین و شەوانە درەنگ دەخەوین و بەیانیان درەنگ لە خەو هەڵدەسین، ئەمەش کاریگەریی لەسەر رۆتینی ژیانی رۆژانەمان دەبێت و وادەکات تووشی خاوبوو
تێكچوونی خەو یەکێکە لەو کێشانەی کە زۆرینەمان لەم ماوەیەدا رووبەڕووی دەبینەوە، چونکە رۆژانە گوێبیستی چەندین هەواڵ دەبین کە پەیوەندیدارن بە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆرۆناوە، ئەمەش وادەکات هەست بە دڵەڕاوکێ
زانایان لە زانکۆی فنلەندا لە باشووری ئوستراڵیا ئاشکرایانکردووە، ژمارەیەکی زۆر لە تووشبووانی ڤایرۆسی کۆرۆنا هیچ نیشانایەکی ئاسایی و باوی ئەم نەخۆشییەیان لێدەرناکەوێت، ئەمانەش بە گوازەرەوە بێدەنگەکان دا