ئالن چانگ، تەکنیکاری پزیشکی ددان رایگەیاند، ددانەکان نیشانەی ئاگادارکردنەوەی پێشوەختە دەدەن، جەختیشی لەوە کردەوە کە پشکنینی بەردەوامی ددان ڕێگری لە کێشەی تەندروستی زیاتر دەکات، بەم شێوەیە:
١. پەڵەی زەرد:
بە گوتەی چانگ، پەڵەی زەرد بەهۆی زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی چا و قاوە دروست دەبێت، بەڵام ڕەنگە ئاماژەیەک بێت بۆ کێشەی جگەر.
٢. پەڵەی خۆڵەمێشی:
ڕەنگی خۆڵەمێشی مات نیشانەی ئەوەیە کە مینای ددانەکە لاواز بووە.
٣. پەڵەی قاوەیی:
ڕەنگە پەڵەی قاوەیی نیشانەیەکی سەرەتایی خراپبوونی ددانەکان بێت.
٤. هێڵی شین و خۆڵەمێشی:
هێڵە شین و خۆڵەمێشیەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە ڕەنگە ئەم هێڵانە لە ئەنجامی خواردنی دژە زیندەیی لە منداڵیدا بێت، ئەمەش وەک نیشانەیەکی ئاگادارکەرەوە لەسەر ددانەکان دەردەکەوێت.
٥. پەڵەی ڕەش:
پەڵەی ڕەشی تۆخ بە مانای خراپبوونی تەواوی ددانەکە دێت یان مردنی شانەکانی دێت، ئەگەر زوو چارەسەر نەکرێت دەبێتە هۆی لەدەستدانی ددان یان هەوکردنی مەترسیدار.