تەندروستی

کرمێک بۆ ماوەی ١٠ ساڵ لەناو مێشکی پیاوێکدا بووە

لە حاڵەتێکی دەگمەندا، بە گوێرەی پشکنینە پزیشکییەکان دەرکەوتووە کە کرمێکی شریتی ماوەی ١٠ ساڵ لە مێشکی پیاوێکدا بووە.


Share Twitter Facebook

ئەو خووانەی ڕۆژانە هۆکارن بۆ توشبوون بە شێرپەنجە

توێژینەوەیەکی سەنتەری لێکۆڵینەوەی شێرپەنجە لە ئەڵمانیا دەریخستووە، کۆمەڵێک خووی ڕۆژانە زیان بە تەندروستیی دەگەیەنێت و ئەگەری هەیە ببێتەهۆی توشبوون بە شێرپەنجە.


Share Twitter Facebook

ئایا قژی تەڕ دەبێتە هۆی هەڵامەت؟

لەوانەیە چەندین جار لەلایەن کەسە نزیکەکانتەوە ئامۆژگاریت پێدرابێت کە لە ڕۆژانی سەرمادا بە قژی تەڕەوە نەچیتە دەرەوە، چونکە ئەمە تووشی هەڵامەتت دەکات، بەڵام تا چەند ئەمە دروستە لەڕووی زانستییەوە؟


Share Twitter Facebook

نیشانە و چارەسەرەکانی هەوکردنی سییەکان لە کەسانی بەساڵاچوودا

هەوکردنی سییەکان لە کەسانی گەورە و بە ساڵاچوودا زۆرە، هەوکردنی سییەکان دەبێتەهۆی خیزەی سنگ و تەنگەنەفەسی و ئاوهاتنەوە و بەڵغەم لە لوتدا.


Share Twitter Facebook

ژمارەی ئەو كەسانەی بەهۆی ڤایرۆسی كۆرۆناوە گیانیان لەدەستدا بەرەو زیادبوون دەچێت

بەرپرسانی تەندروستی چین رایانگەیاند، ژمارەی ئەو کەسانەی بەھۆی ڤایرۆسی کۆرۆناوە گیانیان لەدەستداوە بۆ ١٠٦ کەس بەرزبووەوە.


Share Twitter Facebook

شەش نیشانە دەریدەخەن قاوە زۆر دەخۆیتەوە

لە %٥٠ی خەڵکی قاوە دەخۆنەوە، زۆربەیان بە تێکڕایی لە ڕۆژێکدا کوپێک بۆ سێ کوپ قاوە دەخۆنەوە، ئەوەش بەپێی کلتوری وڵاتەکەیان دەگۆڕێت، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا کۆمەڵێک نیشانە دەریدەخەن قاوە زۆر دەخۆیتەوە، کە زی


Share Twitter Facebook

چوار هەڵە لە نانی بەیانیاندا وادەکەن کێشت زیادبکەن

وێڕای ئەوەی زۆر کەس دەزانن کە ژەمی بەیانی گرنگترین ژەمی رۆژە و دەبێت خواردنی تەندروست لەم ژەمەدا بخۆن، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا هەندێك هەڵە ئەنجام دەدەن لەکاتی خواردنی ئەم ژەمەدا کە ئەگەری زیادبوونی کێشیان


Share Twitter Facebook

ئەو خواردن و خواردنەوانەی بە هێواشی دەتکوژن

هەندێک لە خواردنەکانی ژیانی ڕۆژانە چ بەهۆی هەڵە هەڵگرتنیان یان ئامادەکردنیان بێت هۆکارن بۆ مردنێکی لەسەرخۆ، ئەگەرچی تامێکی خۆشیان هەیە بەڵام زیانەکانیان زیاترن.


Share Twitter Facebook

دوای تەمەنی ٤٥ ساڵی گرنگیی بەم بەشەی جەستەت بدە

کارۆلین فێرکمایستەر پسپۆڕی بواری نەشتەرگەری ئێسك لە ئەڵمانیا وتی، جوڵەی جومگەکان لەگەڵ بەساڵاچوون و دەستپێکی نیوەی ٤٠ ساڵیدا کەمدەبێتەوە.


Share Twitter Facebook

ئەو خواردنانە کامانەن کە کرمی هەناو لەناودەبەن؟

کرمی ناوسك یان هەناو ئەو جۆرە کرمەیە کە تووشی کۆئەندامی هەرس دەبێت، کە دەکرێت بەهۆی چەندین هۆکاری جیاوازەوەبێت وەك خووی خراپی خواردن.


Share Twitter Facebook

لەبارەی کۆرۆناوە رێنمایی دەدرێتە ئەوانەی سەردانی دەرەوەی وڵات دەكەن

​بەڕێوەبەرايەتی خۆپاراستنی تەندروستی سلێمانی، ڕێنمایی خۆپاراستن لە پەتای ڤایرۆسی کۆرۆنا بۆ ئەو هاوڵاتییانە بڵاودەکاتەوە کە بە نیازن گەشتی دەرەوەی وڵات بکەن.


Share Twitter Facebook

نیشانەکانی هەوکردنی جگەر

هەوکردنی جگەر بریتییە لە کاردانەوەی خانەکانی جگەر کاتێک لەلایەن میکرۆبێک یاخود ماددەیەکی زیانبەخشی وەک کحول یاخود ژەهرەوە هێرش کرابێتە سەریان، هەندێک نەخۆشیی بۆماوەییش دەکرێت ببنە هۆی هەوکردنی جگەر.


Share Twitter Facebook

چۆن لەڕێی شانەکانتەوە دەزانیت کە تووشی شەکرە بوویت؟

شەکرە یەکێکە لە نەخۆشییە باوەکان لەناو مرۆڤدا و زۆر نیشانەی هەیە، جۆری دووەمی شەکرەش بەهۆی کەمی ئینسۆلینەوە دروستدەبێت و پاشان ڕێژەی شەکر لە خوێندا زیاددەکات.


Share Twitter Facebook

ڤیدیۆ.. بەهۆی ڤایرۆسی کۆرۆناوە خەڵکی لە شەقامەکاندا دەکەونە سەر زەوی

بەکارهێنەرانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان چەند ڤیدیۆیەکیان بڵاوکردووەتەوە کە گوایە لە شاری ووهانی چینییە کە ڤایرۆسە نوێیەکە تیایدا تەشەنەی کردووە.


Share Twitter Facebook

ئایا ڤایرۆسی کۆرۆنا لەڕێی کەلوپەلی چینییەوە دەگوازرێتەوە؟

چەند ڕۆژێک بەر لە ئێستا کاربەدەستانی وڵاتی چین ئاشکرایانکرد کە ڤایرۆسی کۆرۆنا لە ڕێی هەواوە و لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگوازرێتەوە، بەڵام ئایا ئەگەری هەیە لەڕێی کەلوپەلی چینییەوە بگاتە هەرێمی کوردس


Share Twitter Facebook

زیانەکانی خۆشۆردن بە ئاوی گەرم

لە زستاندا کاتێک پلەکانی گەرما دێنە خوارەوە خەڵکی حەز لە خواردنەوەی گەرم و گەرماوێک دەکەن بە ئاوێکی گەرم، بەڵام ئایا لەڕووی زانستییەوە پلەی گەرمیی ئاوی خۆشۆردن دەبێت چۆن بێت؟


Share Twitter Facebook

چ مەترسییەک چاوەڕێی هاندەرانی تۆپی پێدەکات؟

توێژینەوەیەکی نوێی زانکۆی ئۆکسفۆر ئاشکرایکردووە، هاندەرە سەرسەختەکانی تۆپی پێ بەردەوام ڕووبەڕووی پەستان و دڵەڕاوکێیەکی زۆر دەبنەوە، ئەمەش کاریگەریی نەرێنی لەسەر جەستە و دەروونیان دەبێت.


Share Twitter Facebook

ئەم خواردنانە نابێت دووبارە گەرم بکرێنەوە

زۆرێك لە خانمان واڕاهاتوون کە ئەو خواردانانەی دەمێننەوە لە ژەمێکی دیکەدا یاخود لە رۆژی دواتردا گەرمی بکەنەوە و لەگەڵ ئەندامانی خێزانەکەیدا بیخۆن، بەڵام نازانن کە ئەمە دەکرێت مەترسیداربێت و ببێتە هۆی ژ


Share Twitter Facebook

پێویستە بڕی خواردنی گۆشتی سور لە هەفتەیەکدا چەند بێت؟

زیلکە ڕیستمایر شارەزایی بواری خۆراک لە ئەڵمانیا ڕایگەیاندووە، خواردنی گۆشت سوود بە جەستە دەگەیەنێت بەمەرجێک زیادەڕەوی لە خواردنیدا نەکرێت.


Share Twitter Facebook

بڵاوکردنەوەی وێنەیەکی شێوازەکانی خەوتن کاردانەوەی لێکەوتەوە

هەر کەسێک بە شێوازێکی نوستن هەست بەحەوانەوە و ئارامی دەکات لە جێگەی خەوتنەکەی، بڵابوونەوەی وێنەیەک لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان کە شێوازەکانی نوستنی تێدایە کاردانەوەی جیاوازی لێکەوتەوە.


Share Twitter Facebook