تەندروستی

چ شێوازێکی دانیشتن زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت؟

توێژینەوەیەکی نوێی ئەمریکی دەریدەخات، هەموو جۆرە دانیشتنێک مەترسی بۆ سەر تەندروستی مرۆڤ نییە، و شێوازی دانیشتن لە شوێنی کاردا زیانێکی ئەوتۆ بە دڵ ناگەیەنێت.


Share Twitter Facebook

سوودێکی گرنگی ئیسفنجی قاپ شۆردن ئاشکراکرا

زانایان لە ئەمەریکا ئاشکرایانکردووە، ئەو ماددانەی کە لە ئیسفنجی قاپ شۆردندا هەن، دەکرێت ببن بە جێگرەوەیەك بۆ دەرمانێکی گرنگ.


Share Twitter Facebook

نیشانەکانی نەخۆشی دڵ

جەستە لە هەندێک بارودۆخدا توشی چەند حاڵەتێکی نا ئاسایی دەبێت کە ڕەنگە هەندێکیان ئاماژەبن بۆ نەخۆشییە جۆراو جۆرەکان، بۆ نمونە تێکچوونی لێدانەکانی دڵ و هەستکردن بە ئارەقکردنەوەی سارد لەو ئاماژانەن کە نا


Share Twitter Facebook

نەخۆشێک لەکاتی نەشتەرگەرییدا بە هەڵە ئەندامێکی جەستەی دەرهێنرا

لە یەکێک لە شارەکانی ئوسترالیا لەکاتی نەشتەرگەریدا پزیشکەکانی نەخۆشێکی توشبوو بە شێرپەنجە بە هەڵە ئەندامێکی جەستەییان دەرهێنا.


Share Twitter Facebook

چوار خواردن کاری جگەر باشتر دەکەن

جگەر لە گرنگترین ئەندامەکانی جەستەی مرۆڤە و کاریگەری لەسەر بەشە گرنگەکانی جەستە هەیە، باشتربوونی تەندروستیی جگەریش واتە باشتربوونی تەندروستیی جەستە بەگشتی.


Share Twitter Facebook

بۆچی دەموچاوی ژنان زووتر پیر دەبێت؟

لە توێژینەوەیەکدا ئاشکراکراوە، دوای تەمەنی ٥٠ ساڵی، دەموچاوی ژنان خێراتر پیر دەبێت بەراورد بە پیاوان.


Share Twitter Facebook

تەندروستى سلێمانى ڕێنمایی بۆ خۆپاراستن لە سکچوون بڵاوکردەوە

تەندروستى سلێمانى چەند ڕێنماییەکى بۆ خۆپاراستن لە پەتاى سکچوون لە وەرزى گەرما بڵاوکردەوە و داواى لە هاوڵاتیان کرد ڕێنماییەکان جێبەجێبکەن.


Share Twitter Facebook

چەند نیشانەیەك لە دەمدا ئاماژەن بۆ حاڵەتێکی تەندروستیی مەترسیدار

دەم یەکێکە لە گرنگترین بەشەکانی جەستە و دەکرێت دەرکەوتنی هەندێك نیشانە لە دەم و زمان و پوکدا ئاماژەبێت بۆ هەندێك حاڵەت و نەخۆشی مەترسیدار کە باشتروایە پشتگوێ نەخرێن.


Share Twitter Facebook

ئەو خۆراکانەی نابێت هەرگیز بە کاڵی بخورێن

خۆراکەکان سەرچاوەی دابینکردنی وزەی جەستەن، پسپۆڕانی ئەو بوارەش ئاماژە بەوەدەکەن هەندێک خۆراک ئەگەر بە کاڵی بخورێن سوودیان زۆرترە و ماددەخۆراکییەکانیان لەدەست نادەن، بەڵام هەندێک جۆریان نابێت هەرگیز بە


Share Twitter Facebook

ئەو خواردنە بەستووانەی نابێت لە بەفرگردا بمێننەوە

زۆرکات هەندێک لە خۆراکەکان لە بەفرگر "فرێزەر"ی ساردکەرەوەدا هەڵدەگرن و بۆ وەرزێکی تر یان بۆ کاتێکی تر بەکاری دەهێننەوە، شارەزایانی بواری خۆراک ئاشکرای دەکەن ئەوکارە مەترسیی تەندروستیی لێدەکەوێتەوە.


Share Twitter Facebook

ڤیاگرای تایبەت بە ژنان دروستکرا

کارگێڕى خۆراک و دەرمان لە ئەمریکا (FDA) ڕەزامەندیدا لەسەر جۆرە حەبێک کە دەبێتە هۆى زیادکردنى ئارەزووى سێکسکردن لاى ئافرەتانى بەتەمەن.


Share Twitter Facebook

بە پێ خاوسی ڕۆیشتن چی لە جەستەی مرۆڤ دەکات؟

بە درێژایی ساڵەکان چەندین توێژینەوەی زانستیی لەسەر سوود و زیانەکانی بەپێ خاوسی ڕۆیشتن لەسەر تەندروستیی جەستەی مرۆڤ کراون و تا ئێستا زۆربەیان دەرەنجامەکانیان ئەرێنیی بوون.


Share Twitter Facebook

مۆزی خاڵ رەش لە نەخۆشییەکی مەترسیدار دەتپارێزێت

کەسانێکی زۆر وادەزانن ڕەشبوونەوەی مۆز ئاماژەیە بۆ تێكچوون و خراپبوونی، بەڵام توێژینەوەکان ئەوەیان سەلماندووە کە مۆزی ڕەش سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە و لە نەخۆشی دەیپارێزێت.


Share Twitter Facebook

ئەو هەڵانەی لەکاتی ئاو خواردنەوەدا دەکرێن

ئاو یەکێکە لە هۆکارەکانی مانەوەی مرۆڤ لە ژیاندا لەگەڵ ئەوەشدا جەستەش سێ بەشی لە ئاو پێکهاتووە کە لە سیستمی خۆراکی وخواردنەوەی ئاوەوە ئەو بڕە بۆ لەش دابین دەکرێت، بەڵام هەندێک کات ئاو بە شێوەیەکی هەڵە


Share Twitter Facebook

ڕێگەکانی جیاکردنەوەی هەنگوینی سروشتیی لە ساختە

لە راپۆرتێکی زانستیدا گۆڤاری سونتی بلوسی فەڕەنسی جەختدەکاتەوە لەوەی سێیەکی ئەو هەنگوینانەی توێژینەوەیان لەسەر کراوە و بە هەنگوینی راستەقینە فرۆشراون، دەرکەتووە فێڵیان تێداکراوە.


Share Twitter Facebook

چوار جوڵەی ئاسان بۆ توندکردنەوە و گەورەکردنی سمت

وەرزشکردن و هەڵبژاردنی جۆرەکانی جوڵە وەرزشییەکان یارمەتیدەرێکی باشن بۆ چالاککردنی سوڕی خوێن و توندکردنەوەی ماسولکە و گۆشتی جەستە.


Share Twitter Facebook

توێژینەوەیەک چەند زانیارییەکی هەڵەی دەربارەی ڤیتامین دی ئاشکراکرد

توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی خواردنی حەبی ڤیتامین دی و تەواوکارییەکانی، نابنە ڕێگر لە دووچاربوون بە نۆرە دڵە و جەڵتەی مێشک یان نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان.


Share Twitter Facebook

توێژینەوە: کاتژمێری دەستیی سێ ئەوەندەی سیفۆنی توالێت پیسترە

ژمارەیەکی زۆر لە خەڵکی گرنگی بەجلوبەرگ و پێڵاویان دەدەن پێش چوونە دەرەوەیان لە ماڵ، لەگەڵ ئەوەشدا گرنگی بە خاوێنی هەندێک لە کەرەستەکانی تریان نادەن کە ڕۆژانە بە بەردەوامی بەکاریدەهێنن لە نێویشیاندا کا


Share Twitter Facebook

​پزیشکان نیشانە شاراوەکانی توشبوون بە شێرپەنجەی خوێن ئاشکرادەکەن

شێرپەنجەی خوێن کە بە "لۆکیمیا" ناسراوە تووشی بۆرییەکانی خوێن و ماسولکەکان دەبێت، کاریگەریی نەرێنیی لەسەر بەرهەمهێنانی خڕۆکە سورەکانی خوێن دەبێت، کۆمەڵێک نیشانەی شاراوەی هەیە کە پزیشکەکان ئاشکرایانکردو


Share Twitter Facebook

چۆن قاوە مەترسی لەسەر تەندروستیی مرۆڤ دروستدەکات؟

لە توێژینەوەیەکی نوێدا ئاشکراکراوە، ئەگەر لە رۆژێکدا لە شەش کوپ قاوە زیاتر بخورێتەوە، ئەگەری هەیە مەترسیی نەخۆشیی دڵ و سوڕی خوێن زیادبکات بەراورد بەوانەی کەمتر دەخۆنەوە.


Share Twitter Facebook