خەڵکی ھەرێم لەجەژندا زیاتر چی دەخۆن؟

2021-05-13

3524 جار خوێندراوەتەوە

+ -

لە رۆژانی جەژندا خواردنی جیاواز و تایبەت لێدەنرێت ئەمەش بەپێی کەلتوری شوێنەکان دەگۆڕێت، لە هەر ناوچەیەك خواردنێکی جیاواز و تایبەت دروست دەکرێت.

بەگشتی دەتوانین بەم شێوازە پۆلێنی شار و ناوچەکان بکەین بەپێی ئەو خواردنەی کە لە ژەمەکانیاندا دەیخۆن، بەم جۆرە:

گەرمیان فاسۆلیا و گۆشت و برنج .

سلێمانی قەل و قەیسی.

ھەولێر فاسۆلیا و مەرەگە و گۆشت.

دهۆك و دەڤەری بادینان کفتە.

NRT2 ئێن ئاڕ تی