AM:10:05:04/02/2022
2400 جار خوێندراوەتەوە
+
-
چایا کەسک زەنگینە ب دژی ئۆکسان و دژی نەخۆشیێن درێژخایەنێن لەشی، وەکو پەنجەشێر و ئێشا شەکرێ و نەخۆشیێن دلی، لێ ڤەخارن ل دەمێ خەلەتدا و ب وی سەدەمی زەرەرێن وێ زێدەترن ژ مفایێن وێ.
رۆپەلێ "تایمس ئۆف ئیندیا" وان دەمان بەلاڤدکەت یێن کو نابیت چایا کەسک تێدا بهێتە ڤەخارن.
١-ڤەخارنا چایا کەسک پشتی خارنێن سەرەکی، ژبەرکو رێگریێ دکەت کو لەش پرۆتینێن پێتڤی بدەست بینیت.
٢- ڤەخارنا چایا کەسک ب گەرمی.
٣- ڤەخارنا چایا کەسک ب گەدەیێ بەتال، وەدکەت ترشێ گەدەی زێدە ببیت و زەرەرێ ب کریارا هەرسکرنێ دگەهینیت.
٤-تێکەلکرنا هنگڤینی دگەل چایا کەسک دەمێ چایا گەرم، پێتڤیە خۆ بگری هەیا کێمەکێ ساربیت.
٥-خارنا دەرمانان و حەبان دگەل چایێ.
٦-تێبینی: نابیت بەلگێن چایا کەسک بۆ دەمەکێ زێدە ل ناڤ کوپێ چایێ بمینن، هەروەسا دوو کیسێن چایێ پێکڤە نەکەیە دناڤ کوپەکیدا، ژبەرکو زەرەر هەیە.