AM:09:23:04/01/2023
1268 جار خوێندراوەتەوە
+
-
زانایێن کۆلێژا نوژداریا زانکۆیا ستانفۆرد یا ئەمەریکی د ڤەکۆلینەکا نویدا ڕاگەهاندیە،
سیستەمێ رێجیما کیتۆ و رێجیما دەریایا سپیا ناڤەڕاست ب باشترین رێجیم بۆ نەخۆشێن شەکرێ
دهێنە دانان.
لگور ڤەکۆلینەکێ کو رووپەلێ ئاژانسا نووچەیا عێراقی بەلاڤکریە ئەشکەرا کریە،
سیستەمێ کیتۆ بڕەکێ کێمێ کاربۆهێدرات و بڕەکێ زۆرێ دوهنیاتان تێدایە و رێجیما دەریایا
سپی یا ناڤەڕست ژی بڕەکێ کێم یێ کاربۆهێدرات و بڕەکێ مامناڤەندێ دوهنیاتان دناڤدایە،
کو ئەو رێجیمە پشت ب کەسکاتیێ گرێددەت، پاقلەمەنی، فێقی و گەنم و زەیتێ زەیتوون و
ماسیان.
ڤەکۆلینەک لسەر ٣٣ خۆبەخشان هاتە ئەنجامدان کو نەخۆشیا شەکرێ ژ جۆرێ ئێک و
جۆرێ دوو هەبوویە، ل دەمێ ١٢ حەفتیان ئەو دوو سیستەمێن خارنێ پێ هاتینەدان کو بخۆن.
وێ ڤەکۆلینێ دیارکریە، ئاستێ گلوکۆزی د خوینا پشکداربوویاندا ب رێژەیەکا بەرچاڤ
کێم کربوو، ئەڤێ ژی وەسا کریە کێشا خۆ بیننەخار.
ڤەکۆلەران تەکەز ژ وێ کریە، هەرچەندە رێجیما کیتۆ گۆنجایە بۆ وان کەسێن نەخۆشیا
شەکرێ هەیە و دڤێت خۆ ژێ بپارێزن، لێ رێژەیا کێمتر ریشال و مادەیێن خارنێ تێدانە.