وەک دەزانرێت شێرپەنجە ئەو نەخۆشییە کوشندەیەیە کە هەتا ئەمڕۆ چارەسەری بنەڕەتی بۆ نەدۆزراوەتەوە، بەڵام ئایا چۆن بتوانیت پەی بە نیشانە سەرەتاییەکانی ئەم نەخۆشییە ببەیت؟ تاوەکو پێشوەختە چارەسەر وەربگریت
بەگوێرەی راگەیەنراوی وەزارەتی تەندروستی هەرێمی کوردستان، لە ٢٤ کاتژمێری رابردوودا، لەگەڵ ئەوەی تەنها دوو حاڵەتی گیانلەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکراوە، هاوکات شەش هەزار و ٣٢٢ پشکنین کراوە و لەو ژمارەیەش،
شارەزایانی بواری خۆراك باس لەوە دەکەن، میوەکان بە گشتی ریشاڵیان تێدایە و ئەوەش یارمەتیدەرە بۆ سوتاندنی شەکر لە لەشدا و بەشێوەیەکی زۆر هێواش رێژەکەی بەرزدەبێتەوە، هاوکات لە لەشدا هەڵناگیرێت، بەڵام شەکر
ماڵپەڕی مێدیکاڵ نیوزتودەی لیستی کۆمەڵێک خواردنی بڵاوکردەوە بۆ باشتربوونی تەندروستی چاو، کە خواردنەکانیش ئەمانەن:
چاوگێکی عێراقی رایگەیاند، دەیان سیاسی و سەرکردە پێش ئەوەی ڤاکسینی کۆرۆنا بگاتە ناوخۆی وڵات وەریانگرتووە، کە وڵاتێکی عەرەبی بە دیاری بۆی ناردوون.
کۆمپانیای فایزەر – بایۆنتیک ئاشکرایکرد، بەگوێرەی زانیارییەکانی ئیدارەی خواردن و دەرمانی ئەمریکی، دەتوانرێت ڤاکسینەکەیان لە بەفرگری ئاساییدا هەڵبگیرێت و بپارێزرێت.
لەگەڵ بڵاوبوونەوەی پێکوتەی کۆرۆنا ترسی ئەوە لەلای بەشێک لە خەڵکی دروست بووە کە مەترسی نەزۆکی لە خانماندا دروست دەکات، بەڵام زانایان ئەو بیرکردنەوە و زانیارییانە ڕەت دەکەنەوە و ڕایدەگەیەنن پێکوتەکە هیچ
شارەزایانی بواری پزیشکی پێشنیازی خواردنی چەند جۆرە خواردنێکییان کردووە کە یارمەیتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی چەوری زیانبەخش لە خوێندا و مەترسییەکانی جەڵتەی مێشك و دڵ کەمدەکاتەوە،.
لە ئێستادا کە وەرزی رووەکی کنگر دەستپێدەکات، بەشێک لە میدیاکانی عێراق چاویان لەسەریەتی و باسی دەکەن. هاوکات، باس لە فرۆشتنی ئەو رووەکە دەکەن لە بازاڕی شارەکانی هەرێمدا. کەواتە سودە تەندروستییەکانی کنگ
لەگەڵ ئەوەی خەڵکێکی زۆر لە جیهاندا پەنا بۆ وەرگرتنی ڤیتامینەکان دەبەن بۆ بەهێزکردنی بەرگری دژی ڤایرۆسی کۆرۆنا بەڵام توێژینەوەیەکی ئەمریکی ئاشکرایکردوە وەرگرتنی ڤیتامین (c) و (zinc) یارمەتدەر نییە لە