سەرنووچە:

چار شێوازێن نڤستنێ ئەگەر هەنە ببنە سەدەمێن مرنا زارۆکێ ساڤا

AM:08:40:23/10/2021

1020 جار خوێندراوەتەوە

+ -

زارۆکێ ساڤا پێتڤی ب گرنگی پێدانا زێدەترە ژ ئالیێ دایک و بابێن خۆڤە، ب تایبەتی د دەما نڤستنێ دا، لێ هندەک شێوازێن نڤستنێ هەنە ئەگەر هەنە بنەسەدەمێن مرنا زارۆکێ وەکی نڤستنا لسەر دەڤی یان لسەر ئێک ژ تەنیشتێن خۆ.

رۆپەلا "سیحەتی" د نووچەیەکێ دا ئاماژە ب شێوازێن خەلەت یێن نڤستنا زارۆکێ دکەت کو ئەگەر هەنە مەترسیێ لسەر ژیانا وان پەیدا دکەت و ببیتە سەدەمێ مرنا زارۆکێ بتایبەتی زارۆکێ ساڤا، ئەو ژی:

نڤستن لسەر دەڤی یان "مەعیدەی"

ئێکە ژ شێوازێن نڤستنێ کو مەترسیدارە بۆ سەر ژیانا زارۆکێن ساڤا، ژبەرکو پەستانەکا زۆر دئێخیتە سەر سنگ و کۆئەندامێ هەناسەدانێ، ئەگەر هەیە زارۆک دڤێ ڕەوشێ دا بخەندقیت لسەر وێیەکێ کو هەوا ب باشی ناچیتە سەر سیهێن وی.

نڤستن لسەر ئێک ژ تەنیشتان:

ئەڤ شێوازە بۆ زارۆکێ ساڤا نەیێ ساخلەمە، ژبەرکو نەشێت کونترۆلا لڤینێن خۆ بکەت، ڕەنگە دڤی ئاوایێ نڤستنێ دا زارۆک بلڤیت و بچیتە سەر سنگێ خۆ و ب وی ئاوای بنڤیت کو مەترسیدارە لسەر ژیانا زارۆکی.

نڤستن لسەر جهێ گەلەک نەرم:

ئەڤ شێوازێ نڤستنێ دبیتە سەدەمێ کێمبوونا لڤینێن زارۆکی ئەگەر دڤێ ڕەوشێ دا زارۆک بکەڤیتە سەر زکێ خۆ، د دەمێ تەنگە نەفسیێ دا نەشێت شێوازێ نڤستنێ بگوهۆریت بسەدەما کویراتی و گەلەک نەرمیا جهێ وی.

نڤستن لسەر هەمان جهێ دایک و بابان:

نابیت زارۆک لسەر هەمان جهێ دایک و بابان بنڤیت، ڕەنگە ل دەمێ نڤستنێ دایک یان باب خۆ بقولپینن و بکەڤنە سەر زارۆکی و زیانێ بگەهیننێ، مرۆڤ د دەمێ نڤستنێ دا های ژ خۆ نینە بڤێ ژی بێ ئاگەهـ دبیت ژ ڕەوشا زارۆکی.

باشترین شێوازێ نڤستنێ بۆ زارۆکی بتایبەتی زارۆکێ ساڤا نڤستنا لسەر پشتێ یە، بۆ کردارا هەناسەدانێ باشترە و دشێت کۆنترۆلا لڤینێن خۆ بکەت، واتا ب ئاسانی نەشێت بلڤیت هەتا شێوازێ نڤستنێ بگوهۆریت، کێمترین خەندقین و مرنێ لدیڤ خۆ دئینیت، هەروەسا نڤستنا گەلەک کویر و نەرم بیت دگەل دوربوون ژ یارایان تا زیان نەگەهنێ، ل جهەکێ ژی بنڤیت کو دایک و بابێن وی بشێن ب باشی چاڤێ وان لێ بیت.

گەلەری