سەرنووچە:

نیشانێن کێمیا ڤیتامین C د لەشی دا

فۆتۆ: 
2020-10-25

386 جار خوێندراوەتەوە

لەش بۆ مانەڤەیێ پێتڤی ب ڤیتامین و کانزایێن جودایە، ژ وان ژی ڤیتامین سی کو ڕۆلەکێ گرنگ هەیە بۆ پاراستنا لەشی ژ نەخۆشیێن جیاواز.

ماڵپەرێ womenworking د بابەتەکیدا ئاماژە ب نیشانێن کێمبوونا ڤیتامین سی کرییە د لەشی دا، ئەوژی: -

خوین بەربوونا پیا و وەرمینا ددانان و ناڤ دەڤ و ددانان

- شکبوون و درست بوونا پرسکا د لەشی دا

 - زێدەبوونا کێشا لەشی بتایبەت د بەشەکا لەشی دا.

- ماندی بوون بێی هیچ ئەگەرەک.

- درەنگ چێبوونا برینا.

- کێمبوونا کۆلاجینێ د لەشی دا و زوو تێکچۆنا پیستی.

- لاوازبوونا گەشەیا پرچێ و نینۆکان.

لەش بۆ مانەڤەیێ پێتڤی ب ڤیتامین و کانزایێن جودایە، ژ وان ژی ڤیتامین سی کو ڕۆلەکێ گرنگ هەیە بۆ پاراستنا لەشی ژ نەخۆشیێن جیاواز.

ماڵپەرێ womenworking د بابەتەکیدا ئاماژە ب نیشانێن کێمبوونا ڤیتامین سی کرییە د لەشی دا، ئەوژی: -

خوین بەربوونا پیا و وەرمینا ددانان و ناڤ دەڤ و ددانان

- شکبوون و درست بوونا پرسکا د لەشی دا

 - زێدەبوونا کێشا لەشی بتایبەت د بەشەکا لەشی دا.

- ماندی بوون بێی هیچ ئەگەرەک.

- درەنگ چێبوونا برینا.

- کێمبوونا کۆلاجینێ د لەشی دا و زوو تێکچۆنا پیستی.

- لاوازبوونا گەشەیا پرچێ و نینۆکان.