سەرنووچە:

ئەڤ خوارنە نابیت ب مەعیدێ ڤالا بهێنە خوارن

فۆتۆ: 
2020-07-15

1460 جار خوێندراوەتەوە

هندەک خوارنان ئەر د دەمێن جوودا بخۆی ساخلەمە و لەسێ تە دێ مفایی ژێ پێکهاتێن د ناڤ دا بینیت، لێ خوارنا وان ل سپێدەهیان ب مەعیدێ ڤالا زیانێ ب مەعیدەیی دگەهینیت و زیانێ ن مەعیدە و ساخلەمیا ریڤیکان دگەهینیت.

مالپەرێ فودس ئیندی تیڤی د بابەتەکێ دا ئاماژە ب کومەکا خوارنان کریە کو نابیت ل سپێدەهیان ب مەعیدێ ڤالا بهێنە خوارن، ژبەرکو د سپێدەهیان دا ترشێن مەعیدەیی زێدە دبن و کریارا هەرسکرنێ خاڤ دکەت.

ــ موز

ــ فێقیێن مز

ــ ڤەخوارنێن کحولی

ــ ڤەخوارنێن غازی

ــ پاقلەمەنی

ــ قەهوە

ــ کەسکاتیێ رەنگ گرتی