سەرنووچە:

نیشانێن کێمبوونا مەگنسیۆمێ د لەشی دا چنە؟

فۆتۆ: 
2020-07-08

408 جار خوێندراوەتەوە

 خاڤبوونا ماسولکەیێن لەشی و هەستکرن ب ئازارێ د گەهان دا و بێهێزی ژ نیشانێن دیارێن کێمیا مەگنسیۆمێنە د لەشی دا.

ڕووپەلا "Webteb" بەحسا نیشانێن کێمیا مادەیێ مەگنسیۆمێ کریە د لەشی دا ئەو ژی ئەڤەنە:

- گرژبوونا ماسولکەیێن لەشی.

- ئاریشەیێن دەرونی.

- خاڤبوونا ماسولکەیێن لەشی و نەمانا هێز و شیانێن جاران.

- ماندیبوون و هەستکرن ب ژانە سەرێ.

- بلندبوونا فشارا خوینێ.

- هندەکجاران توشبوون ب نەخۆشیا ڕەبوویێ.

- تێکچوونا لێدانا دلی.

- ژ هۆشچوون و دلتێکهەلبوون و تەنگەنەفەسی.

- تێکچوونا دەمێن نڤستنێ.

- زەربوون و کلوربوونا ددانان.

ژێدەرێن پەیدابوونا مادەیێ مەگنسیۆمێ پێکدهێن ژ: ناڤکا کولندی و باهیڤ و گەنمەشامی و فستەق و گەزو و شۆڤان و کەسکاتی و فێقی.

س.م