سەرنووچە:

بوچی پتریا کەسان نکارن بێ بەتەنی بنڤن ئەگەر خۆ سەقایێ گەرم ژى بیت؟

فۆتۆ: 
2020-05-23

509 جار خوێندراوەتەوە

گەلەک کەس وەسا فێربوونە کو بێ بەتەنی خەوا وان ناهێت هەیا ئەگەر سەقایێ ژوورێ یێ گەرم ژى بیت، ئەڤە ژى وەکی دانا هێزێ یە بۆ هاتنا خەوێ.

مالپەرێ برایتساید د بابەتەکێ دا ئاماژە ب وان ئەگەران کریە کو هندەک کەس شەڤێ نکارن بێ بەتەنی بنڤن، ئەگەر ژى ئەڤەنە:

ـ پلەیا گەرمتیا لەشی رێکدئێخیت و هەڤسەنگ دکەت.

ـ بەتەنی یەک ژ وان تشتێن رۆتینێن جهێن نڤستنێ یە کو پێدڤیە دگەل تە بیت.

ـ بەتەنی سترێس و قەلەقێ کێم دکەت و هەستێ ڤەحەویانێ ب تە دبەخشیت.

ـ هاریکارە کو زووی خەوا تە بهێت و بکەڤیە خەوەکا کیر.

ـ هەست ب پشتراستی و پاراستنێ دکەی.