سەرنووچە:

زەلام و ئافرەت ب ئاوایەکێ جودا تووشی نەخۆشیان دبن

PM:06:53:06/01/2022

1832 جار خوێندراوەتەوە

+ -

هەرچەندە دبیت زەلام و ئافرەت ب ئاوایەکێ جودا تووشی نەخۆشیان ببن، هندەک ژ ڤان نەخۆشیان ب ئاوایەکێ جودا دکارن کار ل هەردوو ڕەگەزان بکەن.

ژبەرهندێ ئەڤ نەخۆشیێن کو بەحسا وان دکەین ل دیڤ ڕووپەلێ، "برایت ساید" ب ئاوایەکی جودا کارتێکرنێ ل زەلام و ئافرەتان دکەن:

نیشان د ئافرەتاندا زووتر دەردکەڤن وەکی کو د زەلاماندا ژبەر وێ چەندێ زویتر نەخۆشی کارتێکرنێ ل زەلامان دکەن و ئەڤ سەدەمەیە ژیێ ئافرەتێ ژ زەلامی زێدەتردکەن.

وەریانا پرچێ:

پرچا زەلامان زووتر دوەریێت، کو بسالڤە دچن د هەمبەردا پرچا ئافرەتێ نەیا وەسایە، پرچا زەلامان ب ئاوایەکی بۆ پشتێ دچیت، هەروەسا ڕەنگەکێ وەکی کەچەلیێ د سەرێ وان دا دەردکەڤیت، ئەڤەژی ژبەر وێ چەندێ ڕوویددەت کو تێسێسترۆنا زەلامی کارتێکرنا زۆرتر لسەر پرچا وان هەیە.

پرچا زەلامان ژ ٢٠ سالیێ ڤە دوەریێت لێ یا ئافرەتان ٥٠ بۆ ٦٠ سالیێ دوەریێت.

پرسک: زۆر جاران ئافرەتان ددەمێ زڤرۆکا مەهانە (عادێ) دا پرسک ژێ دروست دبن، ڕێژەیا هۆرمۆنێن وان تێکدچیت. هەردوو ڕەگەز دەمێ پێدگەهن ئەزموونا ڤێ چەندێ دکەن، لێ د زەلاماندا زێدەتر دمینیت.

جەلتەیا دەماغی:

ئافرەت ٥٥ هزار جاران زێدەتری زەلامان تووش دبن، هەمی سالێ ئافرەت زێدەتر ژیانا خۆ ژدەست ددەن ، هەڤبەر ب زەلامان.

ئافرەت نیشانێن زێدەتر یێن وەکی خرابیا هەناسەدانێ، سەرگێژبوون، دل تێکهەلبوون، زکچوون و نزرگە.

جەلتەیا دلی:

ئافرەت و زەلام ب ئاوایەکی ئەزموونا فشارا سەر سینگی دکەن وەکی وێ چەندێ کو فیلەک لسەر سینگێ وان دا نیشیت. لێ ئافرەت جەلتەیا دلی بێ هەستکرن ب فشارا سینگی ئەزموونێ دکەن. ل جهێ کو هەست ب پەستان یان ئێشا رەخێ خارێ یێ سینگێ خۆ. ب  زەحمەت هەناسەدان، گێژبوون، کەسێ تووشبوو  بێ هێز دکەن.

خەمگینی و بێ تاقەتی:

ئافرەت زێدەتری زەلامان ئەزموونا ڤێ چەندێ دکەن، ژبەرکو ئافرەت هەست ب هندەک تشتان دکەن زەلام هەسپێ ناکەن.

هندەک جۆرێن خەمۆکیێ هەنە بتنێ ئافرەت هەستپێ دکەن.

بۆنموونە؛ ل دەمێ دووگیان بوون و زڤڕۆکا مەهانەدا (عادێ ) دا.

گەلەری