سەرنووچە:

نابیت هندەک کەس بەرهەمێن شیری بخۆن

فۆتۆ: 
2020-08-14

605 جار خوێندراوەتەوە

هەستیاریا بابەتێن شیری یان ئەنزیمێ لاکتوز، حالەتەکە تێدا لەشی شیانێن بەرهەمئینانا ئەنزیمێ لاکتوزی نینە کو بەرپرسە ژ داشکاندن و هەرسکرنا لاکتوزی کو شەکرەکا سرۆشتی د ناڤ پێکهاتێن شیری دا هەیە.

مالپەرێ "فودپرێڤێنت" ئاماژە ب چەند نیشانێن لەشێ کەسێن هەستیار ب بەرهەمێن شیری کرینە، کو ژ ئالێ نوژدارێن بسپۆرڤە دیار کرینە، ئەو ژى ئەڤە نە:

ـ گێژبوون و ئێشانا مەعیدە و گەویێ و ڤەریشیان.

ـ ئەگەر تە هەست ب نەخوشیێ کر پشتى خوارنا بەرهەمێن شیری .

ـ ئەگەر دگەل خوارن و ڤەخوارنێ تێکبچی و پاشی ئاسایی ببی.

ـ ئەگەر جیناتیێن کەسەکێ کو ژ رەگەزێن چینی و ژاپۆنی و ئەفریقی، ئەمریکیێن سور بیت.

ـ ئەگەر نەخوشیا IBS  هەبیت، کو نەخوشیەکە توشی ریڤیکان دبیت، و ئێشانا مەعیدە و زکی دیفدا دهێت و توشی زکچوونێ دبیت.