رەنگە درک بەوە نەکەیت
هەندێک لەو خووانەی رۆژانە یان ئەو کارانەی دەیکەیت هۆکاربن بۆ زوو پیربونی
روخسار، بە جۆرێک روخسار گەورەتر لە تەمەن دەردەکەوێت.
ماڵپەڕی برایتسایدی بەریتانی
لەو بارەیەوە ئاماژەی بەو هۆکارانە کردووە کە روخسار خێراتر پیر دەکەن، ئەوانیش:
یەکەم: زۆر خواردنەوەی
قاوە و ماددە کافاینەکان.
دووەم: زۆر دەستبردن بۆ
چاو و خوراندنی.
سێیەم: خەتن لەسەر دەم یان گەدە چرچی روخسار زیاتر دەکات.
چوارەم: بەکارنەهێنانی
کرێمی دژە خۆر و زۆر بەکارهێنانی ماکیاژ.
پێنجەم: بەکارهێنانی
سابوونی رەق و گرنگی نەدان بە سابوونە شلەکان کە تایبەتن بە روخسار.
شەشەم: زۆر تەڕکردنی لێو،
کە وشکبوونەوەی لێو و قڵیشان دروست دەکات.
ئ.ل